柚子小说 - 高辣小说 - 道田在线阅读 - 0264 感冒

0264 感冒

    “事实证明,即便是美利坚医学会和美利坚卫生基金会同时反对他的这种论点,都声称他的研究不准确,而且现有的研究也证明了,那些每得清的事儿,甚至完全不会有剩下来的维e也未可知。”

“当然,我这从理论上分析的,事实上或多或少都可能有些维e进入到皮下,不过你还是不要急着高兴。”看了眼刘丽萍,徐毅笑着说到:“对于维生素,人体需要量其实并不多,至于脂溶姓的维生素人体需求量就更少了。比如维d,其实就算是老人,也没必要去补充的,只要你能保证每天晒上十分钟的太阳,皮肤产生的维d足够人体所需的了。”

“人体需要的维e不多,甚至国内营养学指南都没把它单独提出来,就连美利坚的营养指南也只建议一天的摄入量在十毫克左右。可以说市面上的维生素e动辄都是几十上百毫克,我不敢保证长期服用这东西会不会使得剩余的维e分布到人体脂肪中累积下来,最终导致不良后果。而且维e在我们的食物中还是有不少的,再去口服补充g"/>本没那个必要,我想这就是为什么国内的营养学指南没把它给单独列出来的原因吧。就这么一点儿也是要靠着血y"/>循环分布到全身各处,并不是单独分布到皮肤的,如果那样,只怕真的要造成皮肤累积过多的维e,造成中毒的后果了。”(。)